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[美食俱乐部] 酸奶水果沙拉,让你吃出魔鬼身材!

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发表于 2019-3-29 17:58:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  酸奶水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或者方块,摆放在盘子里,浇上酸奶,进行搅拌就完成了。现在的人对身材的要求越来越高了,都希望自己变成一个瘦美人,都会用各种方法来让自己的身材变得更好。  
  吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确,吃沙拉也是一种有效的减肥方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。
正确食用,窈窕身材不再是梦。
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